リフレーミング

こんにちは、コペルプラスひたちなか教室です☔🐌

　6月入り　 なにかと鬱陶しい梅雨の時期。降り続く雨の中外出するのが億劫になり、気分も滅入ってしまいます。さらに、毎年この季節になるとなぜか体調が崩れてしまう方も珍しくありませんよね。

　　そんな時こそ、ポジティブに変換して声かけすることで気分も晴れやかになります

　是非、試してみて下さい★★★

さて、今回は　「リフレーミング」についてお話をしたいと思います。

リフレーミングとは？物事をポジティブに変換する賢い声がけです。

リフレーミングによって、お子様の自己肯定感を高めることもできます。自己肯定感を高めるには、お子様のありのままを尊重し、プラスの声がけをしてあげることが大切になります。

問題点や気になる点としてあがってしまう部分が、果たして本当にそうなのか？実際に言い換えてみたらどうでしょうか？

・臆病→慎重

・頑固→自分の意見がある

・わがまま→自己主張ができる

・人見知り→観察力が高い

・集中力が続かない→好奇心旺盛

ほんの一例をあげさせていただきましたが、まだまだ他にも沢山言い換えられるものがあると思いまいます。視点を変えてみることで、今まで欠点だと感じていたものが強みとして新たにみえてきます。そうすることで、お子様との関わり方のヒントにも繋がります。

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